Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Hrusak Hrusak • 26. decembra 2023 o 8:07 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - NordicSki - Morning Nordic Ski

Zobraziť mapu Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,7 km
schedule Čas
01:13:48
landscape Nastúpané
243 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,7 km/h 28,7 km/h
Tepová frekvencia 148 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 938 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Hrusak Hrusak • 18. februára 2026 o 17:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,2 km
schedule 00:43:19
landscape 34 m
Hrusak Hrusak • 18. februára 2026 o 11:15
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Lunch Ice Skate

trending_up 3,3 km
schedule 00:17:58
landscape 0 m
Hrusak Hrusak • 16. februára 2026 o 18:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:32:22
landscape 18 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
8 - micka Grajnar 8 - micka Grajnar open_in_new
7,79 km  0 %
 52:04
9,0 km/h
9,0 km/h - 145 bpm 28:17
16,5 km/h
Grajnar - Pod Ferdinadkou Grajnar - Pod Ferdinadkou open_in_new
3,14 km  0.1 %
 21:44
8,7 km/h
8,7 km/h - 141 bpm 11:51
15,9 km/h
Grajnar - Pod Javorom Grajnar - Pod Javorom open_in_new
0,96 km  -0.7 %
 05:39
10,2 km/h
10,2 km/h - 154 bpm 02:57
19,5 km/h
Luka - Grajnar bezky Luka - Grajnar bezky open_in_new
4,44 km  0 %
 30:02
8,9 km/h
8,9 km/h - 149 bpm 16:13
16,5 km/h
Holičky stupák Holičky stupák open_in_new
0,35 km  9.4 %
 03:52
5,5 km/h
5,5 km/h - 147 bpm 03:22
6,3 km/h
Pod Javorom climb Pod Javorom climb open_in_new
0,45 km  7.2 %
 04:13
6,4 km/h
6,4 km/h - 155 bpm 02:31
10,7 km/h
Pod Javorom - Grajnar Pod Javorom - Grajnar open_in_new
1,14 km  -1.3 %
 06:48
10,1 km/h
10,1 km/h - 155 bpm 04:04
16,9 km/h
Grajnar 3km Grajnar 3km open_in_new
3,00 km  0.1 %
 20:22
8,8 km/h
8,8 km/h - 154 bpm 11:30
15,6 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up